Hydratation : on répond à vos questions!

On répond à tes questions!

On le sait, une belle peau est une peau bien hydratée. Oui mais quand? Comment? Pourquoi?

Peau sèche, peau déshydratée… je m’y perds un peu. Quelle est la différence?

C’est simple : la peau sèche est un type de peau (que l’on garde à vie), et la peau déshydratée un état de la peau à un instant T. Qu’elle soit naturellement sèche, mixte, normale ou grasse, la peau peut être déshydratée par des agressions extérieures tels que le froid, le vent ou les rayons du soleil.

J’ai une peau naturellement grasse, ai-je vraiment intérêt à l’hydrater?

Oui! Il est essentiel d’hydrater une peau grasse. Le film hydrolipidique (surtout quand on nettoie souvent la peau, justement parce qu’elle est grasse) est peut-être fragilisé, et la peau ne parvient plus à retenir l’eau, d’où une sensation d’inconfort et de tiraillement.

hydratation yves rocher

Pourquoi faut-il s’hydrater avant de se maquiller?

Qui dit peau bien hydratée dit teint éclatant, rougeurs et tiraillements apaisés… C’est aussi une base optimale pour permettre au maquillage de bien se fixer, du fond de teint au fard à paupières.

Si je bois plus d’eau, ma peau sera réellement mieux hydratée… 

Boire 1,5 litre d’eau par jour permet d’hydrater sa peau de l’intérieur. L’eau participe à la réparation des cellules, à la souplesse, l’éclat et la fermeté de la peau. Notre corps ne peut s’en passer vu qu’il en est constitué à 60 % et que chacune de nos cellules est gonflée d’eau.

 

hydratation yves rocher

J’adore les gommages, et j’en fais régulièrement. Mais ne risquent-ils pas d’assécher ma peau?

Oui, voilà pourquoi il ne faut pas en abuser et choisir un gommage doux pour le visage. L'éponge Konjac, par exemple, est une bonne alternative pour nettoyer la peau sans l'agresser. Gommer élimine les cellules mortes et agresse le film hydrolipidique, avec, à la longue, une déstructuration de la barrière cutanée qui va moins bien jouer son rôle de régulateur et entraîner une perte en eau.

Soir, matin… quel est le meilleur moment pour hydrater ma peau?

Le soir ET le matin. Après la douche ou le bain, quand la couche cornée est ramollie, pour une meilleure pénétration du soin hydratant favorisant ainsi l’action des ingrédients.

Plus on hydrate sa peau plus il faut l’hydrater?

Non, il n’existe pas de phénomène d’accoutumance de la peau à l’hydratation, mais plutôt à la sensation de confort liée à l’hydratation. Lorsqu’on a pris l’habitude d’hydrater sa peau, il est difficile de la priver de la souplesse et la douceur que procure un soin.

Des résolutions? Oui, mais pour le plaisir!

Oui, mais pour le plaisir!

Cette année, on se fixe des résolutions agréables et surtout pas contraignantes! Des petites actions positives, dans la vraie vie.

On bouge!

Hors de question d’y aller à reculons, on adopte un sport qui nous plaît et nous correspond! Si tu n’aimes pas les salles de sport, inviter ses amies à danser sur vos chansons préférées, ça marche aussi!

On sourit!

On sourit plus (ça muscle les joues!) et on prend les choses calmement. On relativise sur chaque petit détail qui nous empêche de dormir, on se concentre sur ce qui nous rend vraiment heureuse, et surtout on apprend à être fières de petites choses de la vie pour se sentir plus légère.

On s’écoute!

On prend du temps pour soi et on instaure un petit rituel du matin ou du soir. Étirement, tisane, automassage… Cette petite routine est notre moment à nous alors on en profite!

On se fait belle!

Qui dit nouvelle année, dit nouvelle routine beauté, pour nous et nos accessoires. Rien de tel qu’un bon nettoyage de pinceaux! Une fois par semaine, on élimine les bactéries avec du Shampoing solide pour pinceaux. Ta peau te remerciera!

On trie!

Le tri, c'est aussi pour la salle de bain : pour les emballages cartons, les flacons en plastique, aérosols, déodorants ou encore les pots et flacons en verre, on pense au recyclage! Et pour le reste, ça va tout droit dans la poubelle d’ordures ménagères. Pas d'excuse : les emballages n'ont pas besoin d'être lavés, seulement vidés!

On respire!

Se sentir bien chez soi, c’est important pour notre moral! Alors n'hésite pas à végétaliser ton intérieur avec une nouvelle plante : décorative, purifiante, ... il y en a pour tous les goûts! Nos conseils par ici !

On s’éclate !

Cette année, on se lance de nouveaux défis... On n’hésite pas à tester une activité amusante qui sort de l’ordinaire. Avoue-le, tu as toujours rêvé d’apprendre à jongler, de faire du trampoline, de danser comme Beyoncé ou encore de devenir la reine du cerceau... Alors fonce!

Et toi, quelles sont tes résolutions plaisir cette année? Partage les nous en commentaires!

Offre une seconde vie à tes cadeaux!

Don, troc, bricolage... on recycle!

Les fêtes de fin d’année nous réservent toujours leur lot de surprises, et les cadeaux en font partie, pour le meilleur et pour le pire!

Tu n’as pas eu de chance à Noël cette année? Pour la troisième année consécutive, tu as eu une paire de chaussons, un chandail trop grand, un fond de teint trop foncé... Bref, comme d’habitude, il y a eu quelques loupés! Mais hors de question de les laisser au fond d’un placard, nous avons des solutions pour leur donner une seconde vie!

1.

Mon Troc Noël

Si tu trouves que revendre ses cadeaux va à l’encontre de « l’esprit de Noël », tu peux toujours les échanger! Il existe de nombreux sites internet dédiés au troc où tu peux échanger les articles que tu n'aimes plus ou dont tu n'as plus besoin.De cette façon, tu éviteras de devoir puiser dans ton portefeuille lorsque tu as besoin de quelque chose. Tu peux simplement échanger un objet que tu possèdes déjà ! Cette option écologique est excellente car elle te permet d'économiser de l'argent et de transmettre les articles que tu n'utilises pas à quelqu'un qui les utilisera. Après tout, le malheur des uns fait le bonheur des autres. Une autre option serait d'organiser un « troc de cadeaux » au bureau ou entre amis! Quel que soit ton choix, il y a toujours un moyen de donner une seconde vie à ton cadeau.

 

2.

Ma bonne action de Noël

De nombreuses associations organisent des collectes pour les personnes qui en ont vraiment besoin, une jolie façon de se débarrasser de ses cadeaux « indésirables » en faisant une bonne action! Tout au long de l'année, mais surtout pendant les fêtes, les personnes dans le besoin apprécient nos dons plus que nous ne le pensons. Donc, si tu as reçu des cadeaux pendant les fêtes et que tu sais qu'ils resteront sur une étagère ou dans un tiroir pendant un bon moment, pense à les apporter à un centre de don. Tu seras fier de ton geste et tu rendras quelqu'un dans le besoin plus heureux que jamais. Après tout, les fêtes sont faites pour répandre la joie et la générosité.

 

3.

Une nouvelle vie pour mon cadeau

Transformer un chandail trop grand en housse de coussin, un livre en étagère murale ou une boîte cadeau en coffre à bijoux, tu trouveras plein d’idées sur internet! Il y a toujours quelque chose à faire avec un cadeau que tu ne désirais pas au premier abord. Si tu y réfléchis bien, tu découvrira de nombreuses façons d'utiliser n'importe quel objet. 

 

Et si tu as adoré tes cadeaux et que tu souhaites prolonger le plaisir, nous avons également la solution! Rien de tel qu’un bricolage maison agréable pour leur donner une seconde vie.

 

Comme on sait que tu es un peu bricoleuse, on te propose de personnaliser ta bougie préférée. Suis le tutoriel! Ajoute un petit quelque chose de spécial à ton décor en ajoutant de la ficelle autour d'une bougie. C'est également une option parfaite si tu aimes le parfum de la bougie que tu as reçue en cadeau, mais que le pot ne correspond pas à ton style. Suis le tutoriel ci-dessous pour une mise à jour simple mais magnifique des bougies.

4.

Un cadeau à prix zéro

Si tu n’aimes pas ton cadeau ou que la taille ne correspond pas et que tu n’as pas le reçu pour l’échanger, tu peux l’offrir à une amie pour son anniversaire, ou à un collègue à l’occasion de son départ! Une solution simple et efficace! Nous avons tous reçu des cadeaux dont nous n'étions pas ravis, mais il y a quelqu'un qui le sera ! Le re-don est une solution simple et pratique. Ne jete pas un objet en parfait état, mais offre-le à quelqu'un qui saura l'apprécier.

As-tu d’autres idées? N'hésite pas à nous les partager en commentaires et à partager tes photos de créations avec le #AgirEnBeauté.

Je m’hydrate en mangeant!

Une peau hydratée, ça passe aussi par l'assiette ! Découvrez nos tips food*.

Une belle peau hydratée cela passe par des soins mais pas seulement! L'hydratation de notre peau passe aussi par notre alimentation. Découvrez nos 3 trucs qui hydratent de l'intérieur.

1/

Manger du (bon) gras

On mise tout sur les acides gras essentiels : les oméga-3, qui améliorent l’élasticité de la peau, et les oméga-6 qui favorisent l’hydratation cutanée!
Huile d’olive et poissons gras (saumon, sardines, maquereau et hareng) sont une belle source d’oméga 3 et 6. Remplis ton assiette de ces aliments et fais-toi plaisir, ta peau te dira merci!

2/

Manger des fruits et légumes riches en eau

Pour s’hydrater de l’intérieur on se lâche sur les fruits et des légumes naturellement riches en eau! Et à chaque repas! Selon la saison tu peux opter pour...
La laitue, la courgette, le céleri, le concombre et la tomate, côté légumes. Les agrumes, le melon d'eau, pêches et fraises, côté fruits!

3/

Manger des aliments riches en vitamine E

La vitamine E favorise l’hydratation de la peau, notamment en surface en renforçant le film hydrolipidique cutané.

Cette vitamine est également un antioxydant naturel, elle aide donc au renouvellement des cellules et à lutter contre le vieillissement de la peau.

La vitamine E, on peut la trouver dans de nombreux aliments. Voici quelques exemples :
- Huiles végétales : l'huile d'olive ou de colza
- Épinards
- Oléagineux : amandes, cacahuètes, noisettes…
- Avocat

Et toi , quels sont tes meilleurs trucs et astuces alimentation pour une belle peau hydratée?

Hydratation 48 h non-stop, comment c’est possible?

Comment est-ce possible? Grâce à l’Edulis, vedette de la gamme Hydra Végétal.

On te dit tout sur l’Edulis, le nouvel actif chouchou de nos experts, la vedette de la nouvelle gamme Hydra Végétal.

Alors on a décidé de t’expliquer comment on peut promettre une hydratation continue de 48 h avec notre Gel Crème Hydra Végétal, en plongeant au cœur de la Cosmétique Végétale Yves Rocher.  Suis-nous!

D’abord, pour proposer un soin qui réponde aux besoins de ta peau, il faut comprendre la peau. Nos experts en biologie cutanée ont donc étudié les mécanismes d’hydratation de la peau. Et ils sont formels, pour une peau bien hydratée, il faut 3 choses :

1) EMMAGASINER l’eau dans les différentes couches de la peau.

2) RETENIR l’eau en limitant son évaporation grâce à la barrière cutanée.

3) LIBÉRER l’eau par diffusion continue.

 

Une fois qu’on sait ça, d’autres experts entrent en jeu : les botanistes et phyto-analystes. Ce sont les experts des plantes, qui vont trouver la meilleure réponse végétale pour relever le défi de l’hydratation de la peau. Et après une recherche approfondie, ils se sont tournés vers l’Edulis, une plante composée de cellules gorgées d’eau, capable d’emmagasiner et de réguler la précieuse ressource. TROP FORT!

Ils ont donc travaillé dur pour trouver la meilleure façon d’extraire le puissant actif : l’eau cellulaire d’Edulis. Et ils ont créé un procédé d’extraction exclusif et breveté, sans solvant, afin de préserver l’efficacité et l’intégrité de la plante, mais aussi l’environnement.

Ensuite, les agronomes de la marque ont décidé de cultiver la plante sur les terres de la marque, en agriculture biologique : après seulement 6 mois de culture sous serre, ses pousses tendres, gorgées en eau cellulaire, sont récoltées avant floraison. La plante ultra-fraîche passe ensuite directement à l’étape d’extraction, à proximité des cultures, pour en préserver toute la qualité.

Enfin, nos laboratoires de formulation ont trouvé la meilleure formule pour révéler les pouvoirs de l’actif : plus de 90 % d'ingrédients d'origine naturelle et pas d’huile minérale, ni silicone, ni parabène. Juste ce qu'il faut pour ta peau!

Résultat : 48 h d’hydratation  non-stop*, votre plus beau sourire, et nous, on est comblés de te voir heureuse! La vie est belle!

*Étude clinique objectivée sur 22 cas. Résultat 48 h après 2 semaines d’application bi-quotidienne.

Anne-Sophie fait galoper les enfants vers la guérison

Son combat? Offrir aux enfants malades un moment d'évasion

Découvre comment elle œuvre chaque jour pour ramener de la joie et de la confiance dans la vie de ses petits champions.

Elle les appelle ses « P’tits Cracks », ces enfants touchés par la maladie qui ont décidé de ne pas baisser les bras et de se battre chaque jour. Anne-Sophie les accompagne dans leur cheminement à la sortie de l'hôpital grâce à des partenaires de choix : les chevaux. Convaincue que la relation avec le cheval est source de dépassement de soi, elle les aide à reprendre confiance en eux, au gré des galops. Au-delà de la parenthèse magique entre l'enfant et l'animal, elle est persuadée que la Recherche n'a pas dit son dernier mot!

Grâce à l’engagement et au combat d’Anne-Sophie, plus de 600 enfants sont aidés et accompagnés par l’association chaque année.

Pour plus d’infos sur, rends-toi sur le site web de « Les P’tits Cracks »

Tuto teint nude parfait

Enfin un Fond de Teint nude au pouvoir hydratant. On vous dit tout sur ce bijou.

On rêve toutes d'un teint ultra naturel, léger mais qui n’assèche pas la peau. C'est promesse tenue avec Purelight Nude de teint.

Tout d'abord, on adore sa texture ultra fluide qui ne laisse pas d'effet matière, et sa pipette qui permet de doser la bonne quantité pour un teint nude parfait!

Qu'est ce qu'il y a dans ma formule?

 

- De l’Eau cellulaire d’Edulis,  connue pour son fort pouvoir hydratant.

- 96 à 99% d'ingrédients d'origine naturelle en fonction des teintes, le reste contribue à la stabilité et la sensorialité de la formule.

- Pas d’alcool, ni parabène, ni silicone.

La recette parfaite qui associe l'absolue légèreté d'un fond de teint Nude au pouvoir hydratant d'un soin.

Comment je l'utilise?

1. Grâce à sa pipette, dépose au compte-gouttes la juste dose de produit directement sur ton visage ou sur le dos de ta main, puis travaille la texture au doigt ou à l'aide du Pinceau Fond de Teint Nude n°04 pour une restitution uniforme de la matière et un grain de peau parfaitement lissé.

2. Applique toujours le produit du centre du visage vers l’extérieur, en étirant bien la matière jusqu’au cou et au décolleté. Ça évite les démarcations!

3. Répète l'opération à l'envie jusqu'à obtenir le niveau de couvrance souhaité.

Et le résultat est là : 6 h après l'application du fond de teint Pure light Nude de Teint, ta peau est toujours hydratée*.

 

*test d’efficacité objectivé sur 12 personnes

Es-tu tentée par notre nouveau Fond de teint Nude de Teint et sa pipette? Trouve parmi nos 12 teintes celle qui correspond à ta carnation et qui sublimera ton teint!

Ma routine soin du visage, objectif belle peau

Suivez notre routine soin visage pour une peau hydratée et tonifiée

Nettoyer, tonifier, hydrater, suis les étapes pour une peau parfaite bien hydratée et protégée que tu aies la peau normale, sèche ou à imperfections.

 

Première étape : nettoyer.

Nettoie bien ta peau avec ton Lait Démaquillant, Eau Micellaire ou Gel Nettoyant.
Tu peux également consulter notre tuto pour un bon démaquillage en profondeur.

 

Deuxième étape : tonifier.

Applique ta lotion tonique sur l'ensemble du visage et du cou. Il va préparer au soin et éliminer les dernières impuretés.

 

Troisième étape : hydrater.

Ta peau a soif, alors hydrate-la! Choisis le bonsoin de jouradapté à ta peau et applique ta crème sur l'ensemble du visage et du cou

Et toi, quelle est ta routine soin?

Adopte la routine teint parfait!

Suis ce tutoriel pour camoufler les imperfections et unifier ton teint!

On en rêve toutes : un teint zéro défaut qui tient toute la journée. Découvre toutes les étapes pour estomper les cernes, camoufler les imperfections et les zones d'ombre et unifier le teint.

1/

Prépare votre peau

Après avoir appliqué ta crème de jour, applique la Base de Teint Peau Parfaite. C'est ton allié pour faire tenir ton maquillage toute la journée tout en permettant à ta peau de respirer.

2/

Camoufle les imperfections

Applique à l'aide du Pinceau Correcteur, ton Correcteur Peau Parfaite - Zéro Défaut par petites touches et en tapotant la matière sur tes cernes et imperfections.
Pour illuminer le regard, pense au Stylo Rayonnant Jeunesse sur l'arcade sourcilière, et au coin interne de l’œil, ainsi que sur tes cernes. 

 

3/

Unifie le teint

Munis-toi d’un fond de teint adapté à ton type de peau et dépose une quantité adéquate  sur le dos de ta main. Aide-toi du Pinceau Fond de Teint Universel pour étirer ensuite la matière du centre du visage vers l'extérieur. Répète à l'envie selon la couvrance que tu désires. 

4/

Sublime ton teint

Pour parfaire ton teint, poudre l'ensemble du visage avec la Poudre Peau Parfaite - Zéro Défaut. Sa texture ultrafine va matifier et unifier ton teint pour laisser un rendu peau de pêche. Si tu souhaites un effet hâlé, choisis plutôt le Duo Poudre Soleil qui te donnera un teint naturellement ensoleillé.

5/

Rougis de plaisir!

Avec un fard à joues pimpant Rose Fuchsia, Rose Coquelicot ou un discret Rose Pêche, rehausse ta bonne mine et ton look en un coup de pinceau sur les pommettes!

Alors, satisfaite de ton teint zéro défaut? Montre-nous le résultat!

Mireia, la sauveuse de légumes

Défi zéro gaspillage!

Depuis toute petite, elle entend « qu’il ne faut pas gâcher la nourriture », mais cela a pris tout son sens lorsqu’en allant chercher son enfant à l’école, Mireia se rend compte de la quantité de goûters mis à la poubelle.

Alors, elle commence à s’informer et elle s’aperçoit de l’énorme gaspillage alimentaire dû aux normes imposées par la grande distribution pour ne vendre que des fruits et légumes calibrés, correspondant aux exigences de beauté des consommateurs. Consciente d’autre part des difficultés qu’ont certaines personnes à subvenir à leurs besoins alimentaires, elle décide d’agir.

Elle créé « Espigoladors », une entreprise sociale qui fait le lien entre les producteurs et les familles en difficulté. L’objectif? Réduire le gaspillage alimentaire en permettant à des familles souffrant d'exclusion sociale d'avoir accès à des denrées alimentaires fraîches qui, même si elles ne correspondent pas aux standards de beauté du marché, sont pour autant tout aussi nutritives. Et elle ne s’arrête pas là, puisqu’elle souhaite recréer du lien entre les hommes et la nature pour partager avec le plus grand nombre une nature riche et diverse.  Une nature qui a beaucoup plus de visages que les très beaux fruits et légumes de nos supermarchés!

De Barcelone au reste du monde, il n’y a qu’un pas. Alors si toi aussi tu es sensible au gaspillage alimentaire ou que tu souhaites en savoir plus, rend-toi sur son site.

Renforcement muscul-vert

Faire du sport oui, mais sans s'ennuyer pour autant!

Faire du sport oui, mais pas question de s’ennuyer pour autant! Nous t’avons concocté un programme sur mesure qui révèlera ton côté « nature ».

Suis notre série d’exercices simples et efficaces pour te dépenser et éliminer les toxines sans prise de tête.

1/

Les accroupissements

Tu veux tonifier ton corps? Alors opte pour les accroupissements en version « force verte »! Tu as un magnifique pot de fleur chez toi? Parfait! Ajouter du poids permet de rendre ton exercice plus efficace.

L’accroupissement est LE mouvement incontournable pour avoir de belles fesses galbées et des cuisses musclées. Mais attention, la position est très importante, pour préservertes lombaires et tes genoux. Veille à mettre le poids du corps sur les talons, et à garder tes genoux alignés avec tes chevilles. Attention, tes genoux ne doit pas rentrer vers l’intérieur. Garde ton dos légèrement cambré, les épaules basses et la poitrine ouverte.

Effectue 2 séries de 30 accroupissements.
2/

Objectif taille de guêpe

On sculpte ses abdos avec ce mouvement inspiré d’une célèbre posture de yoga appelée « la barque » ou le « bateau ». L’objectif : une taille fine et des abdos en béton!

Laisse ton côté vert s’exprimer et attrape ton plus beau pot de fleurs pour un travail à la fois efficace et plaisant!

Attention! Ton buste doit rester droit. Lorsque que tu bascules vers l’arrière, ne cambre pas le dos. Garde les épaules basses, serre tes omoplates et garde tes abdos contractés pour préserver tes lombaires!

Petite astuce : Regarde ton nombril pendant toute la durée de l’exercice pour éviter d’avoir mal à la nuque!

Fais 3 séries de 5.
3/

L’équilibre est l’essentiel

Pour tonifier fesses et cuisses, rien de tel qu’un exercice d’équilibre! Pour ajouter un peu de  défi, attrape ta plus belle plante et place-la sur le haut de ton crâne (et oui, cela serait trop facile sinon).

Astuce : Pour garder l’équilibre, contracte bien tes abdos et tes fessiers. Presse bien ton pied contre ta cuisse, et le tour est joué! Fais attention à ne pas placer ton pied sur ton genou 😉

"L'équilibre, c'est la clé !"


Et toi, comment ajoute-tu une touche de vert à tes séances de sport?

Avec Imene, les femmes entrent sur le terrain!

Son but? L'émancipation féminine par le sport.

Le but d'Imene? Préparer le terrain pour que les jeunes filles s’épanouissent dans un sport « réservé aux garçons » : le football.

Assistante socio-éducative dans une académie de formation et éducatrice bénévole dans un club de football où elle est référente d’une section féminine, Imene prouve au quotidien que le sport rassemble et qu’il va bien au-delà des genres.

Elle donne ainsi l’opportunité aux filles de s’affirmer dans un univers habituellement masculin, en leur montrant qu’elles en sont capables. À travers le football, elle transmet des valeurs qui lui sont chères comme la cohésion de groupe, le respect et l’esprit d’équipe.

Comme elle le dit si bien : « L’avenir du football, c’est aussi les femmes. », et c’est grâce à l’engagement de belles personnes comme Imene que cela devient possible.