Jambes de feu!

Si on vous disait comment avoir des jambes au top pour cet été?

Le soleil est là : les jupes et les sandales sont de sortie aussi! Comment afficher de jolies jambes dorées et être belle jusqu'au bout des orteils? Suis notre programme beauté!

Jambes de rêve

Pour avoir de belles jambes, il faut respecter 3 étapes : exfolier, hydrater et sublimer.

  • On commence par éliminer en douceur les peaux mortes : on frotte de bas en haut avec des mouvements circulaires en insistant sur les genoux et les pieds.
  • Ensuite on va venir nourrir sa peau à l’aide d’une crème hydratante, telle que leLait corps réhydratant par exemple, et ainsi avoir des jambes lumineuses. Le soleil n'est pas de la partie?
  • Ne renonce pas à des jambes bronzées grâce au Lait sublimant autobronzant : effet été garanti!

Soyons fermes

Un autre geste à adopter pour avoir des jambes lisses et toniques : le massage. Plusieurs actions sont préconisées : le palper-rouler, qui consiste à faire glisser la peau de la cuisse vers la hanche entre les pouces et les doigts, et, pour les zones précises, effectuer des mouvements circulaires pendant 3 minutes.

Pour plus d'efficacité, combinez vos actions avec les produits de la gamme Silhouette Globale comme l'Hydratant réducteur d’apparence de cellulite ou bien le Sérum affinant & raffermissant. Prenez ensuite une douche en alternant l’eau froide et l’eau chaude pour améliorer la circulation sanguine.

Orteils en éventail

Une séance pédicure est essentielle pour embellir ses pieds en période estivale. Pour un soin chez vous, l'association du Gel exfoliant pieds et de la Crème pieds absorption express fera leur bonheur!

On déploie ensuite ses talents artistiques pour se faire des ongles de reine : uni ou avec des motifs, brillant ou mat, on aborde de jolies couleurs pour célébrer le soleil et les jolies sandales que l’on vient de s’offrir!

La gammeGo Green est idéale pour assouvir toutes tes inspirations artistiques. On peut aussi habiller ses chevilles avec des bracelets et ses orteils avec de jolies bagues de pied pour être chic en toutes circonstances.

Rendez-vous avec moi-même

Être à l'écoute de soi, c'est essentiel pour se retrouver : voici nos conseils

L'essentiel pour te retrouver? Être à l’écoute de tes envies et respecter le rythme de la nature. La tienne, pour commencer.

Crédit photo : Emmanuel Berthier

C'est l'été! Et si tu en profitais pour prendre soin de toi, lâcher prise et te ressourcer? Quel serait ton programme? Découvre les 4 conseils de Dorothée Bouton, notre experte bien-être de l'Éco-Hôtel Spa Yves Rocher à La Gacilly, en France.

Se lever avec le jour

Commencer sa journée par la caresse délicate de la lumière matinale vous invite à savourer pleinement le moment. Et pour réveiller son corps en douceur, rien de tel que quelques étirements pour accueillir la journée qui s’annonce déjà positive!

 

 

Se reconnecter à son environnement

Le corps est composé à 65 % d'eau alors quoi de mieux que le clapotis de l'eau de la piscine ou de l'océan pour se reconnecter à son environnement? Quelques brasses, une séance de natation pour se dynamiser et s'alléger, ou une balade à vélo pour les plus terre à terre d’entre vous. Tout devient prétexte à prendre un grand bol d'air en toute liberté.

Rejoindre son espace intérieur

Une sieste en après-midi? Oui, mais une sieste zen, sur un grand coussin, avec de la musique douce! Un réveil en douceur, puis une séance de yoga, à la rencontre de votre espace intérieur. Portez votre attention sur le moment présent… une fenêtre ouverte sur le bon équilibre entre l’intelligence du corps, celle du cœur et la sagesse de l’esprit.

 

 

Lâcher prise

Après-midi zen entre copines. On file en Institut pour « S'abandonner », « S'évader » ou « Se relaxer »  entre les mains expertes de nos conseillères esthéticiennes. Profitez de ce moment privilégié avant de rentrer échanger avec vos proches et préparer avec eux votre journée bien-être du lendemain?

Belle au naturel

Adoptez nos conseils pour un été vitaminé et "sur"naturel !

L’été, on a envie de se sentir libre d’être belle au naturel. Découvrez nos conseils pour un été vitaminé et "sur" naturel.

Faire le plein de vitamines

Mélangez les fruits et les légumes colorés! Ils sont parfaits pour faire le plein de vitamines, de minéraux et de caroténoïdes bons pour la santé et pour la beauté de la peau. Saviez-vous que l’orange n’est pas la seule gardienne de la Vitamine C? Cette précieuse vitamine se cache aussi dans les légumes verts! Alors n’hésitez pas à en abuser cet été…

Le premier geste beauté? L’hydratation!

L’hydratation, c’est la vie! Même chose pour la peau : c’est le premier geste beauté! D’autant plus lorsque l’on sait qu’une peau exposée au soleil est une peau qui va avoir encore plus besoin d'eau…

Il y a 2 façons d’hydrater sa peau : en lui apportant de l’eau et/ou en évitant que celle que l’on a dans le corps ne s’évapore.

Les soins cosmétiques agissent à ces deux niveaux avec des extraits et des ingrédients hydratants et anti-déshydratants, qui renforcent la barrière cutanée. Et pour un résultat optimal, on boit beaucoup d’eau ou de thés glacés et on mange des fruits et des légumes gorgés d’eau.

Le saviez-vous? Une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau alors qu’une peau sèche est une peau qui manque de gras.

Révéler ma vraie nature

Au quotidien, nos cheveux et notre peau souffrent de notre rythme de vie effréné! Alors cet été, on simplifie nos routines beauté. On balance le sèche-cheveux! Grâce au séchage naturel, vos cheveux sont resplendissants de santé. En bonus, on applique la Lotion Écran Solaire FPS 30 pour être sûrs de ne pas attraper de coup de soleil!

Et si vous ne pouvez pas résister à l’appel de votre trousse de maquillage, craquez pour le Mascara longueur 360° résistant à l’eau qui ne vous laissera pas tomber à la sortie de l’eau. Adieu les yeux de panda! On finit par une touche de Baume Liquide à l’huile de cerise pour sublimer les lèvres tout en les nourrissant.

Et vous, quelles sont vos astuces pour être belle tout l'été?

Opération : teint hâlé

Cette année, je prends soin de ma peau pour revenir bronzée, et que ça dure!

Cet été, je pars en vacances au soleil! Alors cette année, c'est décidé, je prends soin de ma peau pour revenir belle et bronzée, et que ça dure!

Les préparatifs

Quelques semaines avant de partir, j’ai plein de choses en tête : me procurer le nouveau bikini que j’ai repéré en vitrine, acheter un guide touristique pour planifier mes vacances mais aussi préparer ma peau au soleil en faisant le plein de fruits et légumes riches en caroténoïdes. Chaque matin, je commence la journée du bon pied avec un smoothie carotte et mangue. Je me fais plaisir et en plus, cela me donne un joli teint doré! Mon petit truc : pour que mon corps assimile mieux le bêta-carotène, j'ajoute quelques gouttes d’huile d’olive.

 

 Ça y est, j’y suis!

Je passe des vacances de rêve! Il fait un temps magnifique et je profite chaque jour des rayons du soleil. Bien sûr, je fais attention à ma peau en la protégeant avec la Lotion Écran Solaire 100% minéral FPS 30 Solaire Peau Parfaite que j’applique sur tout le corps, mais aussi sur mes oreilles qui ont tendance à prendre facilement des coups de soleil. La lotion me protège des rayons UVB et UVA nocifs. Je renouvelle l’application toutes les deux heures pour être sûre d’être bien protégée, et en plus c’est un vrai plaisir car j’adore sa texture fondante.

Une fois rentrée de la plage, je n’oublie pas d’appliquer le Lait Hydratant 3 en 1 Solaire Peau Parfaite au parfum Monoï pour apaiser et hydrater ma peau. Elle est comme réparée des dommages causés par le soleil et retrouve sa souplesse.  Pour conserver une peau éclatante, mon astuce c'est aussi de boire beaucoup d’eau et de manger des fruits gorgés d'antioxydants, comme la grenade.

 C'est l'heure du retour

Ça y est, les vacances sont finies… Mais pas question de tirer un trait sur mon bronzage! Pour un résultat optimal, j'applique leGommage corps à l'abricotdeux fois par semaine et je continue à hydrater ma peau.

Et pour rendre mes collègues jaloux, je sublime mon hâle avec l'Huile Sèche Multi-Usages Hydratante Monoï. Et pour me sentir encore un peu en vacances, j'utilise le Shampooing Douche Douceur à la formule sans sulfate* et au parfum envoûtant de Monoï. Je ne m'en lasse pas, en attendant le prochain départ au soleil! 

 

*Sans tensioactif sulfaté

DIY : Couronne de fleurs

Festival, mariage ou terrasse entre copines, adoptez la couronne !

Festival, mariage ou terrasse entre amies : les occasions ne manquent pas pour porter une couronne de fleurs champêtre! Nous avons préparé ce tutoriel pour vous aider à créer la vôtre.

Des aliments… beauté?

La recette du smoothie!

Pour faire mon smoothie, je mets dans mon mélangeur :

  • 3 petites carottes
  • 1 mangue
  • 1/4 de chou-rave
  • Quelques feuilles d'épinard

Mon petit truc : pour faciliter l'assimilation du bêta-carotène par mon organisme, j'ajoute quelques gouttes d'huile d'olive!

Camomille ou Bleuet?

Sais-tu pourquoi nos produits aux plantes de La Gacilly sont si doux et si efficaces? Prend le temps de découvrir nos fleurs et nos experts!

Savez-vous pourquoi nos produits aux plantes de La Gacilly, en France, sont si doux et si efficaces? On vous emmène pour une balade à travers champs, à la découverte de nos fleurs et de nos experts.

À La Gacilly, dans la région de la Bretagne en France, c’est le cœur de la Marque Yves Rocher qui bat au rythme de la passion des collaborateurs. Des gens de la terre, comme ils se définissent, qui vivent au rythme de cette nature qu’ils chérissent tant. Ce sont des botanistes, des jardiniers et des agronomes qui bercent et qui font grandir les plantes qui deviendront les ingrédients de demain pour vos produits fétiches. Mais que font-ils pour que les plantes délivrent tout leur potentiel, sans forcer la nature ni lui porter atteinte?

Dans nos 55 hectares de champs de fleurs cultivées en agriculture biologique, tout est pensé pour que le cycle vertueux de la nature reprenne ses droits, avec le coup de pouce de l'homme. Les abeilles des 270 ruches accueillies sur les terres Yves Rocher apprécient la diversité végétale et, au cœur de cet écosystème préservé, elles se portent bien. Elles apprécient particulièrement les fleurs de Camomille et de Bleuet que nous nous apprêtons justement à récolter, et qui confèrent ainsi au miel leur parfum. Tout autour des cultures, des haies bocagères et autres végétaux attirent certaines espèces d'insectes prédateurs des insectes ravageurs des cultures et participent ainsi à la protection des plantes cosmétiques. Et l'hiver venu, des couverts végétaux viendront nourrir le sol, le fertiliser et l’ameublir pour répondre de façon naturelle aux besoins de la terre et de la plante, sur le principe de rotation des cultures.

C'est en combinant le meilleur de la nature et en recréant des écosystèmes de développement naturels que nous pouvons vous offrir une beauté efficace, qui respecte les besoins de votre peau tout en préservant notre environnement.

 

Calendula - Pétillante

Arnica - Rayonnante

Bleuet - Élégante

Camomille - Douce

Crédit photos : Emmanuel Berthier

Mes trucs écolo-faciles

Quelles bonnes actions pour vous et la planète adopter? On vous dit tout.

Qui a dit que changer ses habitudes pour un style de vie plus durable était une contrainte? Quelles bonnes actions adopter au quotidien pour toi et pour la planète? 

Matinée Vitaminée

Dès le réveil, on commence sa journée en faisant le plein d’énergie! On opte pour des fruits frais, bio et de saison : un mélange de saveurs, de senteurs et de couleurs pour une journée qui s’annonce déjà riche, joyeuse et plus savoureuse. Et en plus, comme ils sont riches en antioxydants, notre peau nous dit merci!

Cheveux au vent

Pour continuer sur cette lancée et augmenter son apport en vitamine D, quoi de mieux qu'un bol d'air frais et quelques rayons de soleil? On enfourche son vélo et on pédale cheveux au vent jusqu'au bureau. De quoi se sentir tout de suite plus légère : un tout petit poids pour la nature et des cuisses trop en forme, juste à temps pour l'été!

Pause café

Pour les pauses thé ou café entre collègues, on choisit une jolie tasse colorée. Déjà parce qu'elle décore gaiement notre bureau, mais surtout parce qu’elle est réutilisable. Et quand on pense à tous les litres de thé et de café qu’on engloutit chaque année...

Saveur nature

Avant de rentrer, on passe prendre son panier de fruits et légumes bio et locaux pour les dîners de la semaine. Magasins bio, marchés, coopératives… vous trouverez forcément quelque chose près de chez vous. Résultat : des repas plus savoureux pour vous, mais aussi plus sains et meilleurs pour la planète!

La simplicité est préférable à la complexité

C’est décidé, on s’allège de quelques objets ou vêtements encombrants. Croyez-nous, ça fait vraiment du bien de faire le tri de temps en temps! On donne, ça fera toujours des heureux; ou on recycle, pour leur offrir une seconde vie. Il y a tellement de tutoriels DIY sur internet, ce serait impossible de ne pas trouver!

Et l’écologie devient un plaisir

Le Gel Douche Concentré, le rituel à adopter.

Ouf, l'écologie n'est plus une contrainte! Grâce à une innovation renversante, le Gel Douche Concentré offre un rituel aussi bon pour notre peau que pour la planète. Une belle façon de s'engager!

Moins, mais mieux

Et si la protection de l’environnement passait aussi par nos petits gestes du quotidien? C’est en faisant ce constat que les Laboratoires Yves Rocher ont mis au point cette innovation.

« L’idée était d’obtenir une formule concentrée qui contienne moins d’eau qu’un gel douche classique, mais avec la même efficacité » explique Virginie Couturaud, directrice de la Valorisation Scientifique de la Marque. Résultat : un flacon de 100 ml qui a la capacité d’une bouteille de 400 ml, soit l’équivalent de 40 douches!

Mais si le Gel Douche Concentrédiminue autant son impact sur l’environnement, c’est aussi grâce à sa valve noisette qui distribue la juste dose pour le corps : une seule pression par douche et le tour est joué!

Une texture agréable et éco-responsable

En plus d’être éco-responsable, sa formule d’origine végétale est composée de 97 % d’ingrédients d’origine naturelle et elle est sans parabène et sans agent conservateur. Côté sensation, le gel concentré léger et onctueux se transforme en une mousse délicate et veloutée.

Grâce à sa formule au brevet déposé, cette galénique inédite est facilement biodégradable.

Le Gel Douche Concentré ne fait pas les choses à moitié puisqu’il est vert jusque dans son conditionnement : son emballage, recyclable, est composé de plastique recyclé et nécessite deux fois moins de matière que le grand format. Pratique, il prend donc moins de place dans la salle de bain, mais aussi dans les camions de transport.

En prévision : cinq fois moins de camions sur les routes et une réduction de 50 % des gaz à effet de serre**.

**par rapport à l’emballage d’un flacon de 400 ml

On rejoint la communauté des planteurs

Petit flacon, grandes conséquences : à chaque fois qu’on en achète un, la Fondation Yves Rocher sous l'égide de l'Institut de France plante un arbre. Alors, prête à adopter le Gel Douche Concentré?